前几天推送了关于去痱的文章 ，说到没有药物被证实能预防或治疗痱子 ，很多人出来反驳 。

出来现身说法的 ，有用痱子粉 、蛇胆粉 、花露水 ，桃子水 ，金银花水 ，十滴水 ，薄荷叶 、风油精 ，蟾蜍肉 ，蛇肉 ，蛇汤 ，艾叶煮水 ，茶叶煮水 ，马齿菜水…..都说亲证有用 。

看了这些留言 ，越发觉得 ，思维方式比知识本身更重要 ，怎样去判断有用比知道哪些治疗有用更重要 。

在很多人的认知里 ，自己用了 ，然后好了 ，就是用的东西起作用了 ，就说明事实证明这个东西是有用的 。

如果“有用”这个事实这么容易证明 ，那我可以成为“神医” 。比如我可以对着出生的孩子吹一口气 ，然后告诉你孩子以后至少能长到1米 ，然后几年后孩子真的长到了1米 ，你会说事实证明我吹的气是有用吗 ？

任何一种东西 ，只要用的次数足够多 ，都可能会遇到用了就见效的情况 ，火博体育每天都在吃饭喝水 ，每天都有人出生死亡 ，火博体育不会说吃饭喝水会让人怀孕了 ，也不会说吃饭喝水让人死掉了 ，但却会因为用了一些偏方而把此后发生的事情归功于偏方 。

回到痱子问题 ，痱子是因为小汗腺的导管堵塞导致的一过性皮肤病 。在高温环境下 ，为了散热人体会增加出汗 ，汗液从汗腺分泌然后从小导管排出皮肤 ，如导管被皮肤上的角化细胞 、皮脂之类 ，或者紧身的衣物堵住了 ，就可能会长痱子 ，堵住时间长还可能导致细菌增殖引发一些轻微的炎症反应 。

只要待在凉快的地方 ，出汗少了 ，再通过洗浴清洗皮肤 ，汗腺导管也通了 ，痱子就慢慢好了 ，所以预防和治疗痱子的关键就是减少出汗 ，保持皮肤清洁 ，平时穿宽松透气的衣物 ，如果痱子导致了瘙痒 ，用点弱效外用激素也能帮助缓解 。

单纯洗澡 ，本身身体降温可以减少出汗 ，再加上清洗皮肤的效果 ，洗澡水里不加任何去痱水 ，洗完澡不用任何痱子粉 ，桃子水 ，十滴水 ，百滴水 ，千滴水.....只需要让孩子呆在凉快地方 ，比如开上空调 ，痱子大都能自己好 。

因为痱子是夏季很常见的皮肤问题 ，大家会想很多办法去处理这个问题 ，又因为痱子是可以自愈的一过性皮肤问题 ，很多人会发现用过自己独创方法后 ，痱子真的好了 ，就以为自己找到了治疗痱子的秘方 ，然后四处宣扬 ，别人试了发现也真的“有用” ，所以就有了这么多“有用”的方法 。

但事实上 ，只要你做好了前面的那些防治措施 ，不管你用不用偏方秘方 ，它都能好 。自愈性疾病 ，永远是偏方秘方大展身手之处 ，这也是为什么治疗痱子的方法这么多 。